Jejum intermitente: uma estratégia eficaz para perda de peso, segundo novo estudo
Nos últimos anos, o jejum intermitente temdo ganha destaque como uma abordagem promissora para perda de peso. Embora algumas pessoas ainda questionem sua eficácia, um novo estudo publicado na revista Annals of Internal Medicine traz evidências de que essa prática pode ser tão eficiente quanto à contagem de calorias na busca por uma perda de […]
